May 19, 2024

Di dunia modern, baik di tempat kerja maupun saat bermain, mata Anda dibombardir dengan cahaya buatan. Oleh karena itu, merupakan ide yang baik untuk mempertimbangkan perawatan kesehatan mata alami, untuk mengimbangi kelelahan mata yang cukup besar, yang dapat diakibatkan oleh efek baterai lampu neon.

Jadi, saat istirahat makan siang, dan dalam perjalanan ke dan dari tempat kerja, berikan diri Anda istirahat perawatan mata yang alami, cukup dengan menghindari pencahayaan buatan di luar ruangan. Tentu saja ada banyak orang yang memperparah jaga kesehatan mata ketegangan mata akibat lampu neon, dengan menghabiskan banyak waktu luang mereka untuk menonton TV.

Televisi ada tempatnya, tetapi jika sudah menjadi kebiasaan, akan mengakibatkan kelelahan mata. Orang tua khususnya, harus melindungi anak-anak mereka, dan demi kesehatan alami, batasi menonton TV pada proporsi yang masuk akal.

Jadi, apa yang bisa ditawarkan oleh Pusat Terapi Mata perawatan kesehatan mata alami untuk mata lelah, untuk mengurangi akibat cahaya buatan? Ada herbal, yang dianggap bermanfaat. Misalnya, Anda bisa berbaring sebentar, dan menutupi setiap mata dengan teh celup kamomil, bunga elder, atau adas yang hangat.

Ini mungkin bukan ide yang baik untuk melakukan ini di kantor, karena rekan kerja mungkin menganggap perilaku seperti itu agak aneh, jika tidak benar-benar terapi ortho k memanjakan, jika dilakukan di ruang staf atau tempat istirahat. Namun Anda tidak pernah tahu, itu bisa terjadi karena terkadang, jika Anda memikirkannya, perilaku yang diterima adalah yang paling aneh! Mata Anda adalah tindakan ganda terbaik yang ada, dan akan melayani Anda dengan baik dengan pertimbangan Anda untuk perawatan mata kesehatan alami.

Ada tumbuhan lain yang mungkin berguna bagi Anda dalam memberikan perawatan mata kesehatan alami. Mereka termasuk, ramuan marigold dan marshmallow, untuk memandikan mata Anda. Herbalis atau pemasok kesehatan alami Anda akan dapat memberi tahu Anda tentang persiapan yang sesuai. Tidak ada yang lebih berharga bagi Anda selain mata Anda, dan selalu disarankan untuk mencari nasihat yang berkualitas, dan membuat janji temu rutin untuk menemui ahli kacamata Anda. Namun, ada beberapa langkah yang dapat diambil untuk mengurangi efek pencahayaan buatan, yang berada di bawah naungan perawatan kesehatan mata alami.

Beberapa makanan dianggap bermanfaat untuk perawatan kesehatan mata alami, mungkin karena kualitas antioksidannya. Wortel muncul dalam pikiran, tetapi mungkin telah diremehkan oleh lelucon lama tentang tidak pernah melihat kelinci memakai kacamata!

Namun ada beberapa pengamatan yang sangat menarik tentang antioksidan lainnya. Contohnya:

Pilot pembom Angkatan Udara Kerajaan memperkuat reputasi bilberry, sebagai ramuan penyembuhan untuk perawatan kesehatan mata alami, selama Perang Dunia Kedua. Mereka menemukan bahwa penglihatan malam mereka membaik jika makanan yang mereka makan, sebelum serangan bom malam mereka mengandung bilberry. Setelah tes tampaknya menunjukkan bahwa bilberry adalah antioksidan yang baik yang dapat melindungi sel-sel di mata dan di tempat lain, dari radikal bebas.

Peneliti, didorong oleh klaim pilot RAF, menyelidiki lebih lanjut. Mereka menemukan senyawa yang dikenal sebagai anthocyanosides, yang berfungsi untuk meningkatkan aliran darah ke pembuluh darah di mata. Senyawa yang ditemukan dalam bilberry juga membantu kolagen yang membantu jaringan ikat.

 

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *